COMO TER CORAGEM E GANHAR A VIDA QUE VOCÊ DESEJA

A maioria de nós costuma construir um “muro invisível” e busca, se possível, viver o máximo de tempo atrás dele entendendo que, mais vale a pena ficar ali “parado”, do que “ir além”. A imagem comparativa do muro para a psicologia é chamada de Zona de Conforto, lugar em que o indivíduo busca os sentimentos de segurança e tranquilidade. O processo de sair desta zona, vivenciar a mudança, costuma ser experimentado por você? Como construir uma nova rota e ganhar reais possibilidades de sucesso pessoal e profissional?

Você trabalha há anos no mesmo local recebe o mesmo salário, passa dias reclamando desse emprego, mas quando pensa em sair, o que você faz? Você é o proprietário da sua empresa, pesquisa sobre seus concorrentes, mas não investe como eles, reclama da baixa nas suas vendas e tem medo da crise porque não sabe o que fazer? Você recebeu um diagnóstico de colesterol alto e se orgulha em mencionar os demais índices elevados da sua alimentação e vida incorretos na roda do churrasco do final de semana? Você está casado, mas briga todos os dias com sua esposa, já dormem até em quartos separados, os meses continuam passando, e você continua chamando essa relação de “casamento”? Do que você tem medo?

Qual é a cena que você vive hoje, seja uma das cenas acima ou não, que mostra como é a sua zona de conforto? O que você está ganhando em deixar as coisas no estado permanente em que estão? Veja o que os especialistas Phil Stutz e Barry Michels têm a dizer a você: “Não importa do que consiste a sua Zona de Conforto, você paga um preço alto por ela. A vida oferece infinitas possibilidades, mas junto com elas vem a dor. Se você for incapaz de tolerar a dor, será incapaz de viver plenamente”.

Você pode até acreditar que está sentindo-se bem “ficando no mesmo lugar”, mas o que realmente está fazendo é manter sua vida limitada. Manter-se dentro da sua zona de conforto, pode significar manter todas as áreas da sua vida, seus negócios, sua carreira, suas amizades, sua vida amorosa, numa versão miniatura do que você poder ser. Esse retrato é desenhado por Stutz e Michels:

Note que você, como a maioria de nós, é como o boneco da figura, escolhe ficar preso na zona de conforto evitando se aventurar a sair, porque sabe, que a primeira coisa que pode encontrar poderá ser a dor. Com medo de não saber o que irá encontrar e, em especial, se conseguirá controlar a situação, corre de volta para o lugar onde acredita que será mais seguro (representado na seta que sai, se aproxima da dor e volta). Ações como “olhar a situação de frente”, encarar a dor e ter consciência que ela faz parte do caminho para ganhar o que realmente se quer no futuro, são essenciais:

Você com certeza já viveu pelo menos uma situação em que foi “obrigado” a encarar a dor. Tente se lembrar das “forças interiores” que você descobriu ter naquele momento, e que ajudaram a conseguir o que você realmente queria. A palavra coragem vem do latim coraticum, derivado de cor, coração. Isso porque, em épocas remotas, este era o órgão considerado a sede da coragem. Experimente a mudança que você merece ter! Há dois tipos de pessoas, uma que usa os óculos em que mudar é terrível e complicado, enquanto a outra enxerga as dificuldades do caminho, mapeia para onde ir, mas não para de andar, um passo de cada vez, dia após dia, até que chega onde deseja. Você pode não conseguir dar o primeiro passo sozinho, por isso, faça sua sessão experimental, escreva para contato@emmana.com.br e agende agora. Até breve!

Érika Pereira | 16 98146-6112 | 11 95809-3477

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