O PROCESSO DE PSICOTERAPIA - O QUE É PSICOTERAPIA, COMO ELA FUNCIONA
“Não há solidão insuperável. Todos os caminhos têm o mesmo propósito, nos conduzir até os outros que somos!”
Pablo Neruda
A Psicoterapia é um processo dinâmico e facilitador para trazer à tona os conteúdos traumáticos e ou perturbadores do indivíduo.
Existem diversas abordagens em Psicoterapia, todas levam ao autoconhecimento e partem do mesmo princípio; aquilo que o incomoda, que tira a Alegria e a Paz do indivíduo.
Durante o processo de Psicoterapia, o indivíduo aos poucos vai conseguindo se perceber, se auto conhecer, enxergar suas dificuldades com clareza, sem julgamentos, identificando e compreendendo suas angústias, seus medos, suas dificuldades nos relacionamentos, muitas vezes distúrbios alimentares, depressão e ansiedade, enfim, toda ordem de emoções e demandas que o atrapalham na vida, no curso natural das coisas.
A Psicoterapia reconfigura rotas e padrões já estabelecidos contraproducentes para o próprio indivíduo, mostrando a ele muitas vezes, falsas crenças, nomeações errôneas dos sentimentos, pensamentos repetitivos e recorrentes que o deixam limitado e inseguro.
O processo traz grande alívio, e por ser um lugar seguro, de absoluto sigilo; o espaço onde ele cria um vínculo de Confiança Básica com o Psicoterapeuta, criando assim uma intimidade e facilidade para se posicionar; se colocar livremente, se manifestar sem julgamentos nem culpas, num momento só dele trazendo para si muita clareza de como ele funciona e lida com suas emoções e as coisas do dia a dia!
É um grande privilégio poder fazer terapia, todas as pessoas deveriam ter acesso e oportunidade de fazer a sua terapia, pois ao contrário do que pensam muitos leigos, Psicoterapia não é para ‘ Loucos’, e sim para todos, pois todos temos problemas na vida e dificuldade de enxergar muitas vezes algo, por estar tão grudado no problema.
Do ponto de vista físico, a Psicoterapia funciona a partir do momento em que através dos olhos do outro, que é o seu espelho, o indivíduo passa a ver, enxergar novos horizontes, onde literalmente se abrem novas sinapses no cérebro dando assim a ele a oportunidade de mudar padrões e enxergar a vida sob outros prismas e outras verdades, ajudando a dar novos significados à sua vida!
O QUE É PSICOTERAPIA ONLINE?
A Psicoterapia online, é algo muito novo, característico de uma nova Era, a Era Digital e das novas plataformas de funcionamento e atendimento no mundo.
A partir do momento em que paciente e Psicoterapeuta estão juntos no processo, o ’ Setting’ terapêutico que é o conjunto de regras e combinações pré-determinadas e especificadas por ambos, passará a ser ali, e o Norte dessa relação; tal qual a vivencial em uma salinha, será vivenciado ali diante
de uma telinha.
O processo é exatamente o mesmo, se dá e se constitui da mesma forma, passa pelas mesmas etapas, tem o mesmo funcionamento, busca o mesmo êxito.
Apreciar o poder do processo psicoterapêutico inconsciente, porém muito elucidativo e transformador, em qualquer plataforma, seja ela presencial ou virtual, desde que junto com o paciente obtém-se o mesmo objetivo.
O acolhimento do psicoterapeuta em encorajar e ajudar o paciente a se aceitar, aceitar seus próprios sentimentos e necessidades, suas dificuldades no seu comportamento atual, corroborando assim num novo comportamento, mais eficaz e assertivo para ele.
Trabalhar esse esclarecimento é fundamental para o processo.
Alguns dos tratamentos Psicoterápicos:
- ANSIEDADE
- MEDOS E FOBIAS
- LUTOS
- ANSIEDADE GENERALIZA
- TOC
- TRANSTORNOS OBSSESSIVOS COMPULSIVOS
- BULIMIA
- TRANSTORNOS DIVERSOS
- ANOREXIA DISTÚRBIOS ALIMENTARES
- DEPRESSÃO
Talita Spalding de Araújo Formada pela Universidade de Ribeirão Preto, UNAERP.
CRP: 64221/06 É Psicóloga Clínica, com Especialização em Bioenergética, e faz também atendimentos ONLINE com hora marcada. É especializada em O. V. P. Atua há mais de 15 anos na área de Orientação Vocacional e Profissional, com vários cursos e congressos. É Psicóloga Especialista do Trânsito, atuante junto ao DETRAN/SP.
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